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髪の毛は夜洗うべし

朝シャンは育毛にとって間違い


朝シャンは朝からシャンプーのいいにおいに包まれて
気分がよさそうですが、育毛にはダメ。

髪や頭皮は肌と同じに、夜、新陳代謝が活発になります。

とくに夜10時から朝2時までの育毛タイム。

この時、毛根が脂で汚れていると、活性化しにくくなってしまいます。

ゆえにシャンプーは夜


ただし、シャンプーは界面活性剤や香料など刺激物が多いので
洗いすぎに注意。

皮脂も頭皮には大切な成分。
汚れていなければシャンプーは3日に一度ぐらいでOKです。







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